对于155级玩家来说，选择难度适中、流程简单的副本是提升效率的关键。优先推荐乌鸡国、水路大会、金兜洞等经典副本，这些副本机制明确、战斗强度适中，适合155级未渡劫或修炼一般的队伍。乌鸡国全程可挂机，耗时约40分钟，奖励包含金钱、经验和植物种子；水路大会虽流程稍复杂，但熟悉后1小时即可完成，适合积累基础收益；金兜洞副本则因掉落修炼果、树苗等道具成为五开必刷项目，整体难度可控且收益稳定。
日常副本中，大闹天宫、通天河等副本对155级队伍有一定门槛，需注意阵容搭配和操作细节。大闹天宫副本建议配置至少1封印和1辅助职业，避免因输出不足导致战斗拖沓；通天河副本的BOSS战需优先集火特定怪物，否则容易翻车。若队伍修炼未达标（如法修＜15），可优先选择无底洞、石猴授徒等低难度副本，这些副本对硬件要求较低，且通关后仍有概率获得兽决、五宝等奖励。
155级玩家还可通过调整副本顺序优化时间成本。例如将乌鸡国与水路大会安排在双倍时间完成，经验收益可提升20%；金兜洞副本可结合每周副本刷新周期，与其他副本错峰进行。副本变身环节需注意提前取消自身变身卡效果，避免强制覆盖造成浪费。部分副本如秘境降妖虽经验丰厚，但耗时较长，适合时间充裕的玩家选择性参与。
对于资源有限的155级角色，建议通过师门任务、捉鬼等日常活动积累基础装备和金币，再逐步挑战副本。师门任务单日收益约30万游戏币，配合打图任务（155级出图率较高）可快速补充资金；捉鬼任务则推荐配置高连攻宠，1小时完成20轮以上即可获得稳定收益。若想进一步提升效率，可关注游戏内的天命副本等新玩法调整，这些内容往往会对副本机制和奖励进行阶段性优化。
155级玩家需根据自身实力选择副本类型，优先保证通关稳定性而非盲目追求高难度。合理利用双倍时间、队伍协作和系统优化功能，能在有限时间内实现经验与道具收益的最大化。持续关注游戏更新动态，及时调整副本策略，是长期保持高效刷本的核心方法。
