绝地求生中掌握能量投掷技能的关键在于理解物品特性、控制投掷节奏、利用地形配合以及团队协作。能量物品包括手雷、烟雾弹、震爆弹等，每种都有独特作用，比如手雷能造成范围伤害，烟雾弹可制造视觉屏障，震爆弹能干扰敌人听觉和视觉。想要有效使用它们，得先熟悉这些道具的基础属性，知道什么时候该用哪种，别等到关键时刻手忙脚乱。
投掷时机和力度是决定效果的核心技巧。手雷引线大约5秒，捏在手里2-3秒再扔出去能让它落地就炸，减少敌人反应时间。低抛适合近距离精准打击，高抛则能越过障碍物。平时多练习不同距离的抛物线，感受角度和力度的配合，比如墙角反弹或高空抛物，这些细节能让你从随缘扔雷变成定点爆破。
躲在墙后或斜坡上扔雷，既能保护自己又能扩大爆炸覆盖范围。烟雾弹封路时，记得把烟雾铺在敌人枪线和队友之间，而不是随便乱丢。攻楼时可以用震爆弹从窗口弹射进去，逼对手走位。多观察地图结构，把障碍物变成你的战术跳板。
团队作战时能量物品能发挥最大价值。分工明确很重要，比如一人扔烟雾掩护，另一人趁机拉枪线，或者用手雷压制敌人火力点。沟通好投掷顺序和方向，避免误伤或重复浪费。决赛圈里，连续投掷多个手雷制造人工轰炸区往往能打破僵局。
手雷爆炸范围比想象的大，扔完后立刻找掩体，别傻站着看烟花。烟雾弹虽然能救命，但乱用反而会暴露位置。平时在训练场多试试不同组合，比如烟雾+燃烧瓶封锁区域，或者震爆弹+突袭的连招，熟能生巧才能稳中带秀。
